Barra Flexao

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A barra de flexão é um equipamento projetado para fortalecer a musculatura da parte superior do corpo, especialmente peito, ombros, tríceps e abdômen. Ela permite realizar exercícios de flexão em diferentes variações, ajustando a pegada e a amplitude do movimento para trabalhar diferentes grupos musculares. A barra de flexão pode ser fixa em paredes, portas ou ser um equipamento independente, oferecendo versatilidade para treinos em casa ou em espaços limitados. Seu uso regular contribui para o ganho de força, resistência muscular e melhora da postura.

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