Barra de Flexão

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A barra de flexão é um equipamento de exercício físico projetado para fortalecer a parte superior do corpo, principalmente os músculos do peito, ombros, braços e costas. Geralmente fixada em portas ou paredes, permite a realização de flexões (exercícios de barra), utilizando o peso corporal como resistência. É uma ferramenta versátil e prática para treinos em casa, proporcionando diferentes variações de exercícios dependendo da pegada e da posição do corpo.

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