Barra Academia Exercícios

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A barra de exercícios para academia é um equipamento projetado para a realização de exercícios de força e resistência, principalmente os que utilizam o peso corporal. Permite a execução de exercícios como barras fixas (pull-ups), flexões (push-ups) (dependendo do modelo e acessórios), elevações e outros movimentos que trabalham diversos grupos musculares, como costas, bíceps, tríceps, ombros e abdômen. mente fabricada em aço resistente, a barra pode ser fixada em portas, paredes ou no teto, dependendo do modelo e da estrutura disponível. É um equipamento versátil e compacto, ideal para quem busca treinar em casa ou em espaços reduzidos.

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