Barra Academia

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A barra de academia é um equipamento projetado para exercícios de força e resistência, principalmente para a parte superior do corpo. Geralmente instalada em portas ou fixada na parede, permite a realização de exercícios como barras fixas (pull-ups), flexões invertidas e outros movimentos que utilizam o peso corporal. É um acessório versátil para treinos em casa, oferecendo uma alternativa prática para fortalecer músculos como bíceps, tríceps, costas e ombros.

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