Aveia Farelo
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Sobre Aveia Farelo
O farelo de aveia é a camada externa do grão de aveia, rica em fibras solúveis, principalmente beta-glucana. Ele é utilizado para auxiliar na regulação do colesterol, promover a saciedade, contribuir para a saúde intestinal e controlar os níveis de açúcar no sangue. Pode ser adicionado a diversas preparações, como mingaus, iogurtes, frutas, pães e bolos.
Categoria: Geral
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Onde consultar disponibilidade de Aveia Farelo
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