Ashwagandha Pó
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Sobre Ashwagandha Pó
Ashwagandha em pó é um suplemento natural derivado da planta *Withania somnifera*. É utilizada tradicionalmente na medicina Ayurveda, um sistema de cura milenar indiano. Considerada um adaptógeno, a ashwagandha pode auxiliar o corpo a lidar com o estresse físico e mental, promovendo um estado de equilíbrio. A suplementação com ashwagandha em pó é frequentemente associada ao suporte da função cognitiva, melhora do humor, aumento da energia e vitalidade, e fortalecimento do sistema imunológico. Pode ser consumida misturada em bebidas, como água, sucos ou smoothies, ou adicionada a alimentos.
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