Anilhas para Treinar em Casa
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Sobre Anilhas para Treinar em Casa
Anilhas para treino em casa são pesos circulares, geralmente feitos de ferro fundido ou materiais similares, utilizados para aumentar a resistência em exercícios de musculação e fitness. Elas podem ser adicionadas a barras de halteres, barras fixas ou utilizadas individualmente para exercícios como agachamentos, levantamentos e desenvolvimento de ombros, permitindo a progressão gradual da carga e o fortalecimento muscular em diversas partes do corpo.
Categoria: Geral
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