Anilhas e Halteres
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Atualizado em 27/02/2026Sobre Anilhas e Halteres
Anilhas e halteres são equipamentos de musculação utilizados para exercícios de força e resistência. As anilhas são discos de peso que podem ser adicionados ou removidos de barras e halteres, permitindo ajustar a carga do exercício. Halteres, por sua vez, são pesos compactos, geralmente vendidos em pares, ideais para exercícios unilaterais e de menor amplitude. Esses equipamentos são versáteis e podem ser usados para fortalecer diversos grupos musculares, como braços, pernas, costas e peito. São adequados tanto para iniciantes quanto para atletas experientes, proporcionando um treino completo e personalizado.
Onde verificar ofertas de Anilhas e Halteres
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