Anilha para Barra Olímpica

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A anilha para barra olímpica é um disco de peso utilizado em exercícios de levantamento de peso, como supino, agachamento e levantamento terra. Fabricadas geralmente em ferro fundido ou aço, com um furo central de diâmetro padrão olímpico, as anilhas permitem que o atleta ajuste a carga progressivamente em sua barra, adequando-a ao seu nível de força e aos objetivos do treino. São essenciais para o desenvolvimento de força, potência e resistência muscular em diversas modalidades esportivas e no treinamento funcional.

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