Amendoim
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Sobre Amendoim
O amendoim é uma leguminosa rica em nutrientes, incluindo proteínas, gorduras saudáveis, fibras, vitaminas e minerais. É frequentemente consumido como snack, ingrediente em diversas receitas culinárias, pastas (como a pasta de amendoim) e óleos. Versátil e nutritivo, o amendoim pode ser consumido cru, torrado, salgado ou doce, oferecendo benefícios para a saúde cardiovascular, controle do colesterol e fornecimento de energia.
Categoria: Geral
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