Abdominal Infra na Polia
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Sobre Abdominal Infra na Polia
O "Abdominal Infra na Polia" é um exercício físico realizado com o auxílio de um equipamento de polia, geralmente em academias. Ele visa fortalecer a musculatura abdominal inferior, contribuindo para a definição da região e melhora da postura. O exercício envolve a elevação das pernas em direção ao tronco, utilizando a resistência da polia para intensificar o trabalho muscular.
Categoria: Geral
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