Abdominal Infra
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Sobre Abdominal Infra
"Abdominal Infra" refere-se a exercícios e equipamentos projetados para fortalecer os músculos inferiores do abdômen. Esses exercícios visam a região abdominal abaixo do umbigo, ajudando a tonificar e definir essa área. O "Abdominal Infra" pode ser realizado de diversas formas, incluindo exercícios no chão, em bancos inclinados ou com o auxílio de aparelhos específicos. O objetivo é trabalhar os músculos inferiores do abdômen, contribuindo para uma maior estabilidade do core e melhor postura.
Categoria: Geral
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