Ômega 3 Faz Mal para o Figado
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Sobre Ômega 3 Faz Mal para o Figado
A questão se o ômega 3 faz mal para o fígado é complexa. Em geral, o ômega 3 é considerado benéfico para a saúde, incluindo a saúde cardiovascular e cerebral. No entanto, em doses muito elevadas, suplementos de ômega 3 podem potencialmente causar efeitos colaterais, incluindo desconforto gastrointestinal. O impacto direto no fígado depende da dosagem, da saúde preexistente do indivíduo e da forma de ômega 3 consumida. É sempre recomendável consultar um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação, especialmente se houver histórico de problemas hepáticos.
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