Óleo Essencial de Lavanda para Dormir
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Sobre Óleo Essencial de Lavanda para Dormir
O Óleo Essencial de Lavanda para Dormir é um produto aromaterápico derivado da planta de lavanda (Lavandula angustifolia). Conhecido por suas propriedades relaxantes e calmantes, o óleo essencial de lavanda é frequentemente utilizado para promover um sono mais tranquilo e reparador. Pode ser usado de diversas formas, como em difusores de aroma para criar um ambiente propício ao relaxamento, diluído em óleos vegetais para massagem, adicionado a banhos quentes ou aplicado topicamente em pequenas quantidades em pontos de pulsação, como pulsos e têmporas. Seu aroma suave e floral ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade e a insônia, auxiliando na melhoria da qualidade do sono.
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