Whey Protein Suplemento Alimentar

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Whey Protein é um suplemento alimentar proteico, geralmente derivado do soro do leite, utilizado para complementar a dieta e aumentar a ingestão de proteínas. É popular entre atletas e praticantes de atividades físicas, pois auxilia na recuperação muscular, no ganho de massa magra e na manutenção da saúde. Pode ser consumido após o treino ou em outros momentos do dia para garantir o aporte proteico necessário.

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