Vitamina B6
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Sobre Vitamina B6
A Vitamina B6, também conhecida como piridoxina, é uma vitamina essencial do complexo B. Ela desempenha um papel crucial em diversas funções do organismo, incluindo o metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras. Além disso, auxilia na formação de neurotransmissores, como a serotonina e a dopamina, que são importantes para o humor e o bem-estar mental. A suplementação de Vitamina B6 pode ser benéfica para pessoas com deficiência dessa vitamina, que pode ocorrer devido a má alimentação, certas condições médicas ou uso de alguns medicamentos. A Vitamina B6 também é utilizada para aliviar sintomas da TPM (tensão pré-menstrual) e enjoos matinais durante a gravidez, sempre sob orientação médica.
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