Treino Bicicleta Ergométrica Horizontal
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Sobre Treino Bicicleta Ergométrica Horizontal
A bicicleta ergométrica horizontal é um equipamento de exercício projetado para proporcionar um treino cardiovascular de baixo impacto. Sua estrutura permite que o usuário se sente em uma posição reclinada, com apoio para as costas, minimizando o estresse nas articulações, especialmente nos joelhos e coluna. Ideal para pessoas em reabilitação, idosos ou indivíduos que buscam um exercício mais confortável e seguro. Este tipo de bicicleta permite ajustar a resistência, simulando diferentes níveis de dificuldade no treino. Possui um painel de controle que exibe informações como tempo de exercício, distância percorrida, calorias queimadas e frequência cardíaca (em modelos com sensor). É uma excelente opção para quem busca melhorar a saúde cardiovascular, aumentar a resistência física e queimar calorias no conforto de casa.
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