Treino Academia Costas
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Sobre Treino Academia Costas
"Treino Academia Costas" refere-se a um conjunto de exercícios e rotinas de treinamento físico específicos para fortalecer e desenvolver os músculos das costas. Inclui atividades como remadas, puxadas, levantamento terra e outras variações, visando melhorar a postura, aumentar a força e a resistência muscular nessa região do corpo.
Categoria: Geral
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