Treinamento de Mma
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Sobre Treinamento de Mma
O "Treinamento de MMA" oferece um programa de aprendizado e aprimoramento em artes marciais mistas. Abrange técnicas de luta em pé ( striking), luta agarrada (grappling), quedas, finalizações e condicionamento físico específico para o MMA. Ideal para iniciantes que desejam aprender a modalidade e para lutadores experientes que buscam aprimorar suas habilidades e estratégias. O treinamento visa desenvolver força, resistência, agilidade e coordenação motora, além de ensinar disciplina, respeito e autoconfiança. Os participantes aprendem a aplicar as técnicas em situações de combate simuladas, com foco na segurança e no desenvolvimento de um jogo completo de MMA.
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