Trampolim para Jump
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Sobre Trampolim para Jump
O trampolim para jump, também conhecido como mini trampolim ou cama elástica fitness, é um equipamento utilizado para exercícios de baixo impacto que combinam atividades aeróbicas e de fortalecimento muscular. Consiste em uma estrutura circular com uma lona tensionada por molas ou elásticos, proporcionando uma superfície resiliente para saltos e movimentos diversos. É utilizado principalmente para aulas de jump fitness, treinamentos cardiovasculares, reabilitação física e atividades recreativas. O trampolim absorve parte do impacto, protegendo as articulações e permitindo um treino intenso com menor risco de lesões. Além disso, auxilia na melhora do equilíbrio, coordenação motora e resistência física.
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