Trampolim para Academia
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Sobre Trampolim para Academia
O Trampolim para Academia, também conhecido como mini trampolim ou jump, é um equipamento de exercício projetado para uso em academias, estúdios de ginástica ou em casa. Consiste em uma estrutura circular com uma lona tensionada por molas ou elásticos, oferecendo uma superfície elástica para saltos e exercícios de baixo impacto. É utilizado para treinamento cardiovascular, fortalecimento muscular (principalmente pernas e core), melhora do equilíbrio e coordenação motora. A prática regular no trampolim pode contribuir para o aumento da resistência física, queima de calorias e redução do estresse.
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