Tapete Exercício

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O tapete de exercício, também conhecido como colchonete de yoga ou fitness, é um acessório utilizado para fornecer uma superfície acolchoada e antiderrapante durante a prática de exercícios físicos. Ele oferece conforto e proteção às articulações, além de ajudar a manter o equilíbrio e a postura correta durante os movimentos. Sua principal função é absorver o impacto e reduzir o atrito entre o corpo e o chão, tornando os exercícios mais seguros e confortáveis. É ideal para atividades como yoga, pilates, alongamento, abdominais, flexões e outros exercícios de solo.

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