Tabela Adipômetro
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Sobre Tabela Adipômetro
A Tabela Adipômetro é uma ferramenta de referência utilizada em conjunto com um adipômetro (plicômetro) para estimar a percentagem de gordura corporal de um indivíduo. Ela correlaciona as medidas das dobras cutâneas, coletadas com o adipômetro, com valores preestabelecidos na tabela, fornecendo uma estimativa da composição corporal. Essa tabela é amplamente utilizada por profissionais de educação física, nutricionistas e outros profissionais da saúde para avaliar o progresso de seus clientes em programas de emagrecimento ou ganho de massa muscular, auxiliando no acompanhamento da evolução da composição corporal ao longo do tempo.
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