Shake
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Atualizado em 27/02/2026Sobre Shake
Shake, no contexto de produtos alimentícios, refere-se a uma bebida geralmente preparada misturando ingredientes como frutas, vegetais, proteínas em pó, suplementos e líquidos (água, leite, suco) em um liquidificador ou coqueteleira. Shakes são frequentemente utilizados como substitutos de refeição, suplementos nutricionais para atletas, ou como uma forma rápida e prática de consumir nutrientes essenciais. Eles podem ser formulados para diversos objetivos, como ganho de massa muscular, perda de peso ou simplesmente para complementar a dieta diária.
Categoria: Geral
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