Semente Abobora
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Sobre Semente Abobora
Sementes de abóbora são as sementes comestíveis da abóbora, ricas em nutrientes como magnésio, zinco, ferro e antioxidantes. Podem ser consumidas cruas ou torradas, sendo utilizadas como snack saudável, adicionadas em saladas, sopas, granolas e outras preparações culinárias. Além do valor nutricional, algumas pessoas utilizam sementes de abóbora como um remédio natural complementar para a saúde da próstata e para auxiliar na melhora da qualidade do sono devido ao seu conteúdo de triptofano.
Categoria: Geral
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