Que Horas Tomar Colágeno em Cápsulas
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Sobre Que Horas Tomar Colágeno em Cápsulas
Colágeno em cápsulas é um suplemento alimentar que visa fornecer ao organismo peptídeos de colágeno, um tipo de proteína essencial para a manutenção da elasticidade e firmeza da pele, saúde das articulações, fortalecimento de cabelos e unhas. A suplementação de colágeno é frequentemente utilizada para repor a perda natural dessa proteína que ocorre com o envelhecimento, auxiliando na prevenção de rugas, dores articulares e outros sinais de desgaste. O horário de consumo pode variar dependendo do produto e da recomendação médica ou nutricional, mas geralmente é indicado ingeri-lo longe das refeições principais para melhor absorção.
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