Pó de Proteína
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Sobre Pó de Proteína
Pó de proteína é um suplemento alimentar em pó, geralmente derivado de fontes como soro do leite (whey), soja, ervilha, arroz ou carne. Ele serve para complementar a ingestão diária de proteínas, auxiliando na construção e reparação muscular, recuperação pós-exercício, e fornecendo um aporte extra de aminoácidos essenciais para o bom funcionamento do organismo. É utilizado por atletas, praticantes de atividades físicas e pessoas que buscam aumentar a massa muscular, melhorar o desempenho esportivo ou simplesmente garantir uma dieta rica em proteínas. Pode ser adicionado a shakes, smoothies, iogurtes ou outras preparações.
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