Puxador Supino
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Sobre Puxador Supino
O puxador supino, também conhecido como barra de supino, é um equipamento utilizado em exercícios de musculação, principalmente para fortalecer os músculos do peitoral, ombros e tríceps. Sua principal característica é a pegada supinada (palmas das mãos voltadas para cima), o que proporciona um foco maior no trabalho da porção inferior do peitoral e dos bíceps, quando comparado ao supino tradicional com pegada pronada. É um acessório versátil que pode ser utilizado em diversos tipos de aparelhos de musculação, como máquinas de supino, estações de cabos e até mesmo em barras fixas, dependendo do modelo e da sua forma de fixação.
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