Puxador Barra Romana
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Sobre Puxador Barra Romana
O puxador barra romana, também conhecido como barra paralela ou barra de pegada neutra, é um equipamento utilizado em exercícios de musculação e treinamento funcional. Sua principal função é proporcionar uma pegada neutra (palmas das mãos se encarando), o que diminui a tensão nos punhos e ombros durante a execução de exercícios como remadas, supino e levantamento terra. Essa característica permite um trabalho mais direcionado para os músculos das costas e peitorais, além de ser uma opção mais confortável para pessoas com dores ou lesões nos punhos. A barra romana possibilita variar os exercícios e a intensidade do treino, otimizando o desenvolvimento muscular e a performance.
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