Prato Nutriplan

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O Prato Nutriplan é um utensílio de cozinha projetado para auxiliar no controle de porções alimentares. Geralmente dividido em compartimentos de tamanhos distintos, facilita a montagem de refeições balanceadas, indicando as quantidades ideais de cada grupo alimentar (proteínas, carboidratos, vegetais). É uma ferramenta útil para quem busca uma alimentação mais saudável, seja para emagrecimento, ganho de massa muscular ou manutenção do peso. O design do prato visa simplificar o planejamento das refeições, evitando a necessidade de pesar os alimentos ou calcular as porções manualmente. É ideal para pessoas com rotinas agitadas que desejam otimizar o tempo na cozinha e manter uma dieta equilibrada.

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