Pezinho Academia
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Atualizado em 27/02/2026Sobre Pezinho Academia
O "Pezinho Academia" é um acessório projetado para auxiliar em exercícios de musculação e treinamento funcional. Ele geralmente consiste em uma base antiderrapante que eleva os calcanhares, permitindo uma maior amplitude de movimento em exercícios como agachamentos. Isso ajuda a ativar melhor os músculos da parte inferior do corpo, como quadríceps e glúteos, além de reduzir a tensão nos tornozelos. Ao elevar os calcanhares, o pezinho academia facilita a execução correta do agachamento, especialmente para pessoas com pouca flexibilidade nos tornozelos. Ele contribui para um melhor alinhamento do corpo durante o exercício, o que pode aumentar a eficácia do treino e diminuir o risco de lesões.
Onde buscar opções de Pezinho Academia
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