Pesos 2kg
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Sobre Pesos 2kg
Pesos de 2kg são equipamentos utilizados para exercícios de fortalecimento muscular, seja em academias, em casa ou em treinos ao ar livre. Eles permitem adicionar resistência a movimentos, auxiliando no desenvolvimento de força, resistência e hipertrofia muscular, dependendo do tipo de treino e repetições. Esses pesos podem ser halteres, anilhas ou caneleiras, variando em formato e material de fabricação. São utilizados em uma ampla gama de exercícios, como agachamentos, levantamento de peso, roscas, elevações e muitos outros, adaptando-se a diferentes níveis de condicionamento físico.
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