Peso para Braços e Pernas
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Sobre Peso para Braços e Pernas
O peso para braços e pernas é um acessório utilizado para adicionar resistência durante exercícios físicos. Consiste em faixas ou braceletes com pesos ajustáveis, que podem ser fixados nos pulsos ou tornozelos. Ao aumentar a carga durante atividades como caminhada, corrida, musculação ou exercícios aeróbicos, o peso para braços e pernas contribui para o fortalecimento muscular, melhora do condicionamento físico e aumento do gasto calórico. É um equipamento versátil, utilizado tanto por atletas experientes quanto por iniciantes que buscam intensificar seus treinos e alcançar melhores resultados.
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