Peso 10kg Halter
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Atualizado em 28/02/2026Sobre Peso 10kg Halter
O halter de 10kg é um equipamento de musculação utilizado para o treinamento de força e resistência. Consiste em um peso fixo de 10 quilogramas, moldado geralmente em ferro fundido ou revestido com materiais como borracha ou vinil para maior conforto e durabilidade. Este tipo de halter é ideal para exercícios que visam o fortalecimento de diversos grupos musculares, como bíceps, tríceps, ombros, peito e costas. Pode ser incorporado em rotinas de treinamento tanto para iniciantes quanto para atletas mais experientes, adaptando-se a diferentes níveis de condicionamento físico e objetivos de treino.
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