Paralela Abdominal
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Sobre Paralela Abdominal
A paralela abdominal é um equipamento de exercício físico projetado para fortalecer os músculos abdominais, oblíquos e lombares. Consiste em duas barras paralelas elevadas que permitem ao usuário realizar exercícios de elevação de pernas e outros movimentos que visam o fortalecimento do core. É utilizada tanto em academias quanto em treinos em casa, sendo uma ferramenta eficaz para melhorar a força e a estabilidade do tronco, contribuindo para uma postura mais correta e auxiliando na prevenção de dores nas costas.
Categoria: Geral
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