Par de Halter Sextavado
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Atualizado em 27/02/2026Sobre Par de Halter Sextavado
O par de halteres sextavados são pesos livres utilizados em treinamentos de força e condicionamento físico. Seu formato sextavado impede que rolem no chão, proporcionando maior segurança durante os exercícios. São utilizados para trabalhar diversos grupos musculares, como braços, ombros, peito, costas e pernas, através de exercícios como rosca direta, elevação lateral, supino, remada e agachamento. Disponíveis em diferentes pesos, permitem a progressão gradual da carga, adaptando-se a diferentes níveis de condicionamento físico.
Categoria: Geral
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