O'que e Isotonico
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Sobre O'que e Isotonico
Isotônicos são bebidas formuladas para repor líquidos e eletrólitos (como sódio, potássio e magnésio) perdidos durante a prática de exercícios físicos intensos. Eles ajudam a manter o equilíbrio hidroeletrolítico do corpo, prevenindo a desidratação e auxiliando na recuperação muscular. Essas bebidas também contêm carboidratos, que fornecem energia para os músculos durante o exercício prolongado. São indicadas para atletas e praticantes de atividades físicas de alta intensidade e longa duração, que necessitam de uma reposição rápida de líquidos e nutrientes.
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