Oficina das Emoçoes
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Sobre Oficina das Emoçoes
A "Oficina das Emoções" é um recurso terapêutico ou educacional projetado para auxiliar no reconhecimento, compreensão e expressão das emoções. Geralmente inclui um conjunto de ferramentas e atividades práticas, como jogos, cartões com expressões faciais, histórias e exercícios de escrita, que visam desenvolver a inteligência emocional em crianças, adolescentes ou adultos. Seu objetivo principal é promover o autoconhecimento emocional, a empatia e a capacidade de regular as próprias emoções, contribuindo para uma melhor saúde mental e bem-estar geral. Pode ser utilizado em contextos clínicos, escolares ou familiares, adaptando-se às necessidades específicas de cada indivíduo ou grupo.
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