Nuts
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Sobre Nuts
Nuts, no contexto alimentar, refere-se a um grupo de frutos secos oleaginosos, como amêndoas, castanhas, nozes, avelãs, pistaches, castanha de caju e macadâmias. São alimentos ricos em gorduras saudáveis, proteínas, fibras, vitaminas e minerais. mente, as nuts são consumidas como lanches nutritivos, ingredientes em receitas culinárias doces e salgadas, ou como parte de misturas de trilha e cereais matinais. Devido ao seu perfil nutricional, contribuem para a saúde cardiovascular, fornecem energia, auxiliam no controle do peso e promovem a saciedade.
Categoria: Geral
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