Nomes de Exercício
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Sobre Nomes de Exercício
"Nomes de Exercício" refere-se a uma lista ou conjunto de termos utilizados para identificar e descrever diferentes movimentos e atividades físicas. Pode ser um guia para iniciantes aprenderem a nomenclatura correta, ou um recurso para profissionais da área como educadores físicos e treinadores, para facilitar a comunicação e o planejamento de treinos. A lista pode variar dependendo da modalidade esportiva ou do tipo de exercício (ex: calistenia, musculação, yoga).
Categoria: Geral
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