Nomes de Exercícios de Pilates
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Sobre Nomes de Exercícios de Pilates
"Nomes de Exercícios de Pilates" refere-se a um material informativo ou guia que lista e descreve os diversos exercícios praticados no Pilates. Esse recurso é útil para estudantes, instrutores e praticantes de Pilates, auxiliando na identificação, compreensão e execução correta dos movimentos. Pode apresentar variações, níveis de dificuldade e músculos trabalhados em cada exercício.
Categoria: Geral
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