Nomes de Aparelhos e Exercícios de Academia
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Sobre Nomes de Aparelhos e Exercícios de Academia
Este material informativo apresenta os nomes dos principais aparelhos utilizados em academias e centros de treinamento, juntamente com a identificação de diversos exercícios físicos realizados nesses locais. Serve como guia de referência para iniciantes e praticantes experientes, auxiliando na compreensão do vocabulário técnico e na correta identificação dos equipamentos e movimentos.
Categoria: Geral
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