Nome de Peso de Academia
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Sobre Nome de Peso de Academia
Um nome de peso de academia se refere a halteres, barras, anilhas ou kettlebells, utilizados para adicionar resistência em exercícios físicos. São essenciais para treinos de força e hipertrofia, permitindo o desenvolvimento muscular, aumento da resistência física e melhora do condicionamento geral.
Categoria: Geral
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