Nome de Aparelhos de Academia e Suas Funções

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Guia informativo sobre aparelhos de academia e suas funções, ideal para iniciantes e praticantes experientes que desejam otimizar seus treinos. Apresenta os principais equipamentos encontrados em academias, explicando como cada um funciona e quais grupos musculares são trabalhados, auxiliando na criação de um plano de treino mais eficaz e seguro.

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