Máscara para Dormir Olhos
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Sobre Máscara para Dormir Olhos
A máscara para dormir, também conhecida como máscara para olhos, é um acessório projetado para bloquear a luz ambiente e proporcionar um ambiente mais escuro para o sono. Geralmente feita de tecido macio e confortável, como algodão ou seda, a máscara cobre os olhos e pode ser ajustada com uma faixa elástica ou velcro para garantir um ajuste seguro e confortável. Seu principal objetivo é melhorar a qualidade do sono, bloqueando a luz que pode interferir na produção de melatonina, o hormônio que regula o ciclo sono-vigília. É especialmente útil para pessoas que têm dificuldade em dormir em ambientes claros, como durante o dia, em viagens ou em locais com iluminação externa intensa.
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