Máquina de Exercício
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Sobre Máquina de Exercício
Uma máquina de exercício é um equipamento projetado para auxiliar e potencializar a prática de atividades físicas. Existem diversos tipos, cada um focado em trabalhar diferentes grupos musculares e objetivos, como ganho de força, resistência, condicionamento cardiovascular ou emagrecimento. Essas máquinas geralmente oferecem resistência ajustável, permitindo que o usuário personalize o nível de dificuldade do exercício. Elas podem incluir equipamentos como esteiras, bicicletas ergométricas, aparelhos de musculação com pesos ou sistemas de polias, e simuladores de remo, entre outros.
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