Musculação e Spinning
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Sobre Musculação e Spinning
"Musculação e Spinning" engloba equipamentos, acessórios e vestuário utilizados em ambas as modalidades de exercício físico. Refere-se aos aparelhos de musculação, como halteres, barras, máquinas de peso, e aos equipamentos de spinning, como bicicletas ergométricas específicas para essa prática. Inclui também roupas e calçados adequados para garantir conforto e desempenho durante os treinos. Além disso, pode abranger suplementos alimentares e acessórios de monitoramento de frequência cardíaca e desempenho físico, frequentemente utilizados para otimizar os resultados tanto na musculação quanto no spinning.
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