Musculação de Academia
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Sobre Musculação de Academia
"Musculação de Academia" refere-se a um conjunto de atividades físicas e exercícios realizados em ambientes de academia ou espaços similares, com o objetivo de desenvolver a força e a massa muscular. Envolve o uso de pesos livres, máquinas de musculação e outras ferramentas para promover a hipertrofia (aumento do tamanho) e o fortalecimento dos músculos do corpo.
Categoria: Geral
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