Muay Thay
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Sobre Muay Thay
Muay Thai, também conhecido como boxe tailandês, é uma arte marcial e desporto de combate originário da Tailândia. Utiliza golpes de punhos, cotovelos, joelhos e canelas, combinando técnicas de luta em pé e clinch. É praticado tanto como forma de defesa pessoal quanto como desporto competitivo, oferecendo benefícios como melhora do condicionamento físico, aumento da força e resistência, e desenvolvimento da disciplina mental.
Categoria: Geral
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