Med Ball Clean
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Sobre Med Ball Clean
A Med Ball Clean, também conhecida como bola medicinal, é um equipamento de treino funcional utilizado para desenvolver força, potência, coordenação e resistência. Consiste em uma bola preenchida com peso, geralmente feita de couro ou material sintético resistente. É usada em diversos exercícios, como arremessos, slams (arremesso ao chão), agachamentos e giros, permitindo trabalhar diferentes grupos musculares de forma dinâmica e eficiente. Amplamente utilizada em treinamentos esportivos, reabilitação e preparação física geral.
Categoria: Geral
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